Почему у ребенка плохой аппетит? С этим сталкивается большинство мам. Иногда заставить его съесть хоть ложечку просто невозможно. Родители разыгрывают целый спектакль, чтобы вредина съела все до последней ложки.

Почему у ребенка плохой аппетит? Как преодолеть сопротивление Вашим попыткам накормить малыша?
Причин плохого аппетита может быть несколько. Например, каждое утро Вы силой пытаетесь запихнуть в ребенка липкую, вязкую массу, которая называется КАША. Одно это слово вызывает у ребенка отвращение. Причем неважно, вкусная она или не очень, сладкая или соленая. Тарелка летит на пол, каша везде: и на столе, и на одежде, только не во рту. Почему?
После трех лет у малыша наблюдается неприятие протертых и вязких смесей, ведь он ел такую пищу уже пару лет, а теперь ему хочется чего-то другого. И только где-то к пяти годам пюре и каши снова будут радовать ребенка. Как помочь полюбить такое полезное блюдо, как каша? Все просто. Красиво сервируйте стол, оформляйте блюдо с выдумкой. И вот уже обычная каша превратилась в веселого колобка, стоило лишь сделать из ягод глазки и носик, а вареньем нарисовать ротик. А может, у малыша в тарелке расцвел подсолнух или засветилось солнышко? Фантазируйте, ищите способ оформления детских блюд в журналах по кулинарии, в Интернете.

Вариантов очень много. Поверьте, это не сложно. А сколько радости будет у ребенка, когда он увидит что-то интересное, а не просто кашу! Он с удовольствием съест все и, возможно, попросит добавки. А проблема с плохим аппетитом исчезнет сама собой.
Похожей есть ситуация с супом. Суп ребенок не желает есть, а вот шоколадку - с огромным удовольствием. Вы понимаете, что обладаете мощным средством, которое заставит ребенка съесть первое. Но незаметно для себя Вы становитесь манипулятором, который ставит вопрос так: съешь суп - будет сладкое. На первых порах это работает, но со временем ребенок ест все хуже и хуже и уже не просит, а требует сладости.

Сладости становятся для малыша целью, которой сложно добиться, ведь нужно съесть ненавистный суп, прежде чем он получит желаемое. Со временем с упрямцем еще труднее бороться, а взрослые списывают все на плохой аппетит.

Почему у ребенка плохой аппетит?

Поймите, что беда в том, что Вы просто не умете говорить своему малышу слово «нет». А сладкое используется Вами как средство управления. Запомните, что сладкое – это еда, а не награда, которой дрессировщик поощряет собачку в цирке.

Как исправить эту ситуацию?
Научитесь говорить твердое «нет», если ребенок выпрашивает что-то, в том числе и сладкое. Объясните ему, что может с ним произойти, если он продолжит есть только зефир и шоколадки. Можно показать ребенка, у которого диатез, чтобы это был наглядный пример. К сожалению, таких деток найти несложно, ведь очень многие родители портят здоровье своего малыша, потакая капризам и покупая очередной килограмм конфет.

Используйте личный пример. Если хоть однажды ребенок услышит от Вас, что суп – это гадость, и Вы сами его не любите, то никакие усилия не заставят малыша съесть первое. Настройтесь, что первое – полезно, и нужно всем. Кушайте вместе с малышом, и, глядя на Вас, он поверит, что Вы действительно говорите правду о пользе горячих жидких блюд. И, наконец, не создавайте культ сладостей, чтобы малыш понимал, что это такая же еда, а не награда или что- то особенное. Покупайте сладкое всем, а не только ему. При таком подходе проблема исчезнет, и Вы забудете, что такое плохой аппетит у Вашего ребенка.
Не кормите ребенка насильно, не включайте во время еды мультфильмы, не кривляйтесь и не прыгайте вокруг него, лишь бы он съел еще ложечку за «папу» и «маму». Пусть он с удовольствием и осознанно съест свою порцию, ведь еда «на автомате» ничего не дает, кроме гастрита в будущем.

Почему у ребенка плохой аппетит? Потому что очень часто сами взрослые, заставляют малыша есть насильно. Прекращайте кормление, как только Вы увидите, что ребенок наелся и уже играет с едой.

Не устраивайте перекусов, тогда проголодавшийся малыш съест в положенное время все, что будет в тарелке. Для избавления от плохого аппетита больше гуляйте на свежем воздухе, позволяйте бегать, прыгать, чтобы малышу захотелось восполнить потраченную энергию.
Наберитесь терпения, попробуйте выполнять наши рекомендации, и плохой аппетит обязательно уйдет в прошлое.